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2010年 09月 05日
と、インドアの私が思ったものの、外はむっとする暑さ。
仕事が終わって一旦家に戻り近くの公園にウォーキングにでも行こうと考えたものの、昼間と暑さはほとんど変わらず。 思い立って今日で5日目、まだ何も実行しておらず。 はぁー。ダメな私。でもこれから、食べ物が美味しくなる秋がやってくる。 今月も毎週のように、友人や後輩達とお食事会の予約が入っているので、何とかしなければ!! で、思い出したのがこれ。 「Wii Fit Plus」 これなら、夜でも家で出来るし、体重管理もばっちり。 早速、久しぶりに電源を入れてみました! もともとゲームとかやる人間ではなく、なぜwiiを買ったのか自分でも不思議 実際何回使ったのかなぁと思って見ると、 開始してから337日目らしい。 しかし、今日で3回目です!と。 これで3日坊主と呼ばれなくなりますね♪と出てきたのだが、約1年ぶりの3日目で3日坊主どころではないのではと思う私。 とりあえず一人ジョギングに挑戦 時々振り返って手を振っている前に走っているおじさんは誰なんでしょう? 短いコースを選択したためか、消費カロリーはたった15キロカロリー まぁ少しずつ運動に慣れていくことにします・・・・・。
by putitplace
| 2010-09-05 21:47
| 日々のこと
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